Зал кроссфита

Услуги

Зал кроссфита

Главная Услуги

Зал кроссфита

Зал, специально оборудованный для проведения функциональных тренировок, способствующих развитию всех основных физических качеств человека.

Отличное самочувствие каждый день, крепкое здоровье и шикарный внешний вид - и это далеко не все, что гарантируют Вам постоянные занятия функционального тренинга!

Особенность этой тренировки - в индивидуальном расчёте нагрузки. Каждое упражнение выполняется в диапазоне 4-6 повторений. А отдых между подходами и между кругами - до восстановления. Время отдыха будет зависеть от уровня вашей подготовленности. Очередной подход выполняется только после восстановления дыхания. Отсутствие перезакисления мышц, которое происходит из-за высокой концентрации молочной кислоты, позволяет тренировать силу и выносливость, не разрушая при этом мышцы! Так же стоит отметить, что данная тренировка не только подходит для любого уровня физической подготовленности, но и рекомендована по результатам фитнес-тестирования каждому третьему нашему Члену Клуба. Рады будем видеть Вас на наших новых занятиях!

Профессионально оборудованный зал

Запишитесь
на разовый визит

Согласен на обработку персональных данных в соответствии с политикой в отношении обработки персональных данных, в том числе в целях обработки сервисом Яндекс Метрика

Клубные карты

Выберите свою карту, учитывая Ваш ритм жизни

О клубе

Почему "ROMAN’S GYM"? Эффективные программы, широкий выбор тренировок, команда профессиональных специалистов и комфортные условия для занятий и отдыха - вот за что выбирают нас уже более 15 лет. Дружелюбная атмосфера, огромный бассейн с аквагорками, финские сауны, 5000 м² ФИТНЕСА - у нас есть все необходимое для комфортных и эффективных занятий. Мы поможем добиться любых фитнес-целей независимо от Вашего возраста и уровня физ.подготовки!

Подробнее о клубе